Những loại nước ép trái cây tự nhiên tốt cho bệnh đau dạ dày
Người bị dạ dày cần kiêng khem chặt chẽ nhiều loại thực phẩm để tránh bị nặng hơn. Nhưng nếu biết tận dụng những loại nước ép trái cây tự nhiên sau thì sẽ rất tốt cho bệnh dạ dày cũng như sức khoẻ của bạn.
1/ Nước ép bắp cải
Trong loại rau này chứa một loại vitamin U cũng như các chất dinh dưỡng khác có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư đại tràng hay ung thư dạ dày. Ngoài ra loại vitamin này còn có khả năng làm lành cũng như phục hồi các vết loét dạ dày. Chỉ cần 2 cốc nước ép bắp cải mỗi ngày vào buổi sáng sớm khi thức dậy và buổi tối sau khi ăn khoảng 30 phút, kiên trì mỗi ngày để nó có thể phát huy tác dụng.
2/ Nước ép cà rốt và bạc hà
+ Lá bạc hà là một trong các loại thảo dược giúp ngăn chặn cơn đau dạ dày, ngăn chặn tình trạng đầy bụng, ăn không tiêu mà có lẽ không ai không biết.
+ Cà rốt hỗ trợ đường tiêu hóa, tránh các triệu chứng ợ chua buồn nôn, giúp ngăn ngừa các vấn đề về đường tiêu hóa như rối loạn, viêm loét dạ dày.
Chỉ cần 1 cốc nước ép cà rốt cùng lá bạc hà hoặc đun chín cà rốt với chút nước sau đó cho vào máy xay ép lấy nước, thêm vài lá bạc hà tươi hoặc khô, uống ngay khi còn nóng.
Chú ý: không uống nước ép cà rốt vào sáng sớm khi bụng trống rỗng bởi nó có thể gây hiện tượng đầy bụng.
3/ Nước gạo
Một chén gạo cùng với 6 chén nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 15 phút sau đó chắt lấy phần nước gạo bên trên, uống mỗi ngày 2 chén nước gạo, tùy vào sở thích bạn có thể pha thêm mật ong hoặc không, nó sẽ rất hiệu quả để ngăn chặn cơn đau bụng, viêm hang vị dạ dày, tiêu chảy, đầy hơi đó.
4/ Nước ép chuối
Ăn chuối không chỉ giúp điều trị căn bệnh đau dạ dày mà nó còn hiệu quả trong việc trị làm đẹp da, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi sử dụng loại thực phẩm này người bệnh cần nhớ, không ăn chuối khi bụng đói.
Để phòng ngừa bệnh đau dạ dày cũng như giúp giảm thiểu cơn đau dạ dày, bạn chỉ cần áp dụng theo cách sau :
+ Chuối chín, bỏ vỏ, cắt khoanh sau đó cho vào máy xay ép lấy nước, nên uống nước chuối ép thường xuyên để cải thiện hệ tiêu hóa đồng thời làm đẹp da, rất thích hợp với các chị em phụ nữ.
5/ Nước ép đu đủ
Những người mắc phải chứng đau bụng, ăn không tiêu, táo bón có thể sử dụng loại nước ép đu đủ mỗi ngày nhằm kích thích hệ tiêu hóa hoạt động được dễ dàng hơn. Các khoáng chất có trong đu đủ sẽ giúp xoa dịu cơn đau dạ dày, viêm thực quản hiệu quả.
Nhận xét
Đăng nhận xét